Hoe je hardnekkige gewoontes doorbreekt
Als transformatiecoach krijg ik vaak de vraag: “Hoe kan ik mijn gewoontes veranderen?” Of het…
Hoe je uitstelgedrag doorbreekt
Uitstelgedrag, we kennen het allemaal. Je hebt een lijst met taken en plannen voor de…
Dit is waarom goede voornemens sneuvelen
Hoe vaak heb je met jezelf afgesproken dat je nu echt je gedrag gaat veranderen?…
Hoe jij de tijd verandert
Iedereen heeft evenveel tijd en toch lijkt het soms alsof anderen meer tijd hebben dan…
Hét geheim voor een gelukkig leven
Ken je dat gevoel? Je wilt iets zo graag, je hoopt er met heel je…
Een snelle manier om te ontdekken wat je tegenhoudt
Heb jij last van stress, een vol hoofd, vermoeidheid of onrust? Of voel je je…
Alle conflicten die je hebt zijn een conflict met jezelf
Dit hoorde ik Michael Pilarczyk zeggen in een podcast: "Alle conflicten die je hebt zijn…
Van negatieve gedachten naar lichamelijke klachten
Je kent vast het spreekwoord wel; Wat niet weet wat niet deert. Maar zo werkt…
Onze ogen staan verkeerd
Onze ogen zijn naar buiten gericht. Dat is heel handig. Absoluut. Dat voorkomt dat je…
Ontsnap aan je eigen gevangenis: Hoe je jouw mindset transformeert
We zetten onszelf vast in een concept van tijd en geld. Dat heeft tot gevolg…
Hierin zit jouw verborgen goud
Hierin zit jouw verborgen goud We hebben allemaal eigenschappen of emoties die we liever niet…
Eén van de meest lastige vragen; Wie ben jij?
Wie ben jij? Hoe reageer jij als iemand dat aan je vraagt? De meeste mensen…
Het is onze grootste angst
Er zijn veel mensen die zeggen: angst? Ik ben nergens bang voor. En toch is…
Je bent net zo belangrijk als ieder ander
Je bent net zo belangrijk als ieder ander Ja echt waar. Ieder mens is even…














